Kesehatan Mental Tak Hanya Pikiran, Juga Fisik‼️ Ini Penjelasanya

Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. 

Kesehatan mental berpengaruh terhadap bagaimana seseorang berpikir, merasakan, bertindak, membuat keputusan, dan berinteraksi dengan orang lain.

Orang dengan kesehatan mental yang prima dapat beraktivitas secara produktif dan menggunakan potensi yang dimilikinya dengan maksimal. 

Ia juga mampu berpikir positif dan jernih ketika dihadapkan dengan berbagai persoalan.

Hal ini akan menuntun dirinya menjadi pribadi yang lebih baik dalam menyikapi masalah.

So.. apa yg kamu rasakan let's talk